Cellavia
Ana Sayfa Program Bilim Otel & Mutfak İletişim
Akdeniz çam ormanında sabah
Modern yaşamın yıprattığını bilimle geri alın

Yeniden Hayata Merhaba

Sağlıklı Yaşam Kampı
Longevity · Biohacking · 7 Günlük Hücresel Dönüşüm Programı

Akdeniz kıyısında, Kilikya Palace'ın eşsiz atmosferinde; doğa, bilim ve ileri teknolojiyi bir araya getiren, hekim gözetiminde yürüyen bütüncül bir sağlık deneyimi.

Aşağı kaydırın
Süre
6 Gece / 7 Gün
Grup
20 kişilik gruplar
Sınırlı kontenjan
Otel
Kilikya Palace
★★★★★
Göynük, Antalya — denize sıfır
Mutfak
Kişiye özel gurme anti-enflamatuar menü
Ekip
Hekim gözetiminde
Uzman ekip eşliğinde
Yaklaşım
cPNI · Osteopati · Biyolojik Tıp
HormesisKlinik Psiko-Nöro-İmmünolojiOsteopatiBiyolojik TıpBiyotermolojiOligoCheckKaranlık Alan MikroskopisiSirkadiyen RitimMetabolik EsneklikBiohackingHormesisKlinik Psiko-Nöro-İmmünolojiOsteopatiBiyolojik TıpBiyotermolojiOligoCheckKaranlık Alan MikroskopisiSirkadiyen RitimMetabolik EsneklikBiohacking
I
Sadece bir tatil değil

Modern yaşam; kronik stres, yanlış beslenme, hareketsizlik ve uyku düzensizlikleriyle biyolojik yaşlanmayı hızlandırır.

Biz yedi günlüğüne bu döngüyü tersine çeviriyoruz.

Biohacking'in bilimsel hali.

7
Gün
20
Kişilik grup
6
Analiz başlığı
2
Ölçüm (açılış ve kapanış)
III
Tanıtım filmi

Yedi günü izleyin.

IV
Longevity

III
Üç disiplin, tek protokol

Programın bilimsel zemini

Kamp; üç disiplinin ortak zemininde kurgulanır. Kontrollü stres uygulamaları (Hormesis), bilimsel analizler ve kişiye özel planlamayla vücudun doğal adaptasyon mekanizmalarının yeniden aktive edilmesi hedeflenir.

01

cPNI

Klinik Psiko-Nöro-İmmünoloji. Zihin, sinir sistemi ve bağışıklık arasındaki ilişkiyi merkeze alır.

02

Osteopati

Bedenin mekanik dengesini değerlendirir; manuel uygulamalarla hareket ve dolaşımı destekler.

03

Biyolojik Tıp

Hücresel düzeydeki ölçümlerden yola çıkarak bütüncül ve kişiye özel bir plan kurar.

IV
Biohacking

Bedeninizin kendi yazılımını güncelleyin.

Biohacking, bedeni tahminle değil veriyle yönetmektir. Soğuk, ısı, oksijen, açlık ve uyku — elinizdeki beş güçlü kaldıraç. Doğru dozda ve doğru sırayla uygulandıklarında hücre bunlara direnmez; adapte olur.

Farkımız şu: burada hiçbir uygulama deneme yanılmayla yapılmaz. Her müdahale hekim gözetiminde, sizin ölçüm verinize göre planlanır ve gün gün ayarlanır.

Biyolojiyi veriyle okumak
01

Soğuk maruziyeti

Kontrollü soğuk, kahverengi yağ dokusunu ve bağışıklık yanıtını uyaran en hızlı kaldıraçlardan biridir.

02

Isı ve hiperkapni

Sıcak antrenman ve kontrollü karbondioksit çalışmaları, oksijen kullanımını ve ısı şok yanıtını hedefler.

03

Zaman kısıtlı beslenme

Yeme penceresini daraltmak, metabolik esnekliği ve hücresel temizlik süreçlerini destekler.

Şafak ışığı
04

Sirkadiyen sıfırlama

Şafak ışığı, sürpriz uyanış ve gün doğumunda soğuk; biyolojik saati yeniden hizalar.

Ekip

Hekim gözetiminde, uzman ellerde.

Program boyunca yanınızda hekim, osteopat, fizyoterapist, diyetisyen ve hemşireler bulunur. Her uygulama öncesinde kontrol, sırasında gözlem, sonrasında değerlendirme yapılır. Kontrollü stres ancak kontrol edildiğinde işe yarar.

Hekim

Programın tıbbi sorumluluğunu üstlenir; katılım uygunluğunu ve günlük seyri değerlendirir.

Osteopat ve OMT (Ortopedik Manuel Terapi) Uzmanı

Biyolojik tıp ve PNI uygulamalarını takip eder; kişiye özel manuel terapi protokollerini planlar ve uygular.

Fizyoterapist

Hareket, yükleme ve toparlanmayı kapasitenize göre planlar; günlük antrenman ve mobilite protokolünü yönetir.

Diyetisyen

Açılış değerlendirmelerinize göre kişiye özel beslenme önerilerini planlar; menü, kalori ve porsiyon protokolünü yönlendirir.

Hemşire

Günlük ölçüm ve takipleri yürütür; uygulama öncesi ve sonrası kontrolleri yapar.

IV
Kazanımlar

Bu kampta neler kazanacaksınız?

Programın hedefleri, açılış değerlendirmelerinizle belirlenir ve kapanışta birlikte gözden geçirilir.

V
Ölçüm sistemi

Tahminle değil, veriyle.

Programa başlamadan önce uzman ekip tarafından kapsamlı değerlendirmeler yapılır. Oluşturulan biyolojik haritaya göre tüm uygulamalar kişiye özel planlanır; aynı ölçümler program sonunda tekrarlanarak değişim birlikte değerlendirilir.

01

Biyotermoloji

Isı haritası analizi ile bedendeki stres ve blokaj bölgelerinin değerlendirilmesi.

02

OligoCheck Fotospektral Analiz

Hücresel mineral dengesi ve ağır metal birikiminin saniyeler içinde ölçülmesi.

03

Karanlık Alan Mikroskopisi

Canlı kan hücrelerinin mikroskop altında incelenmesi.

04

Detaylı Biyokimyasal Testler

Laboratuvar parametreleriyle metabolik tablonun çıkarılması.

05

Günlük Şeker ve İdrar Takibi

Program boyunca günlük takiple uygulamaların kişiye göre ayarlanması.

06

Osteopatik Değerlendirme

Mekanik denge ve hareket kapasitesinin uzman tarafından değerlendirilmesi.

Program bir tanı veya tedavi hizmeti değildir. Ölçümler, kişiye özel planlama amacıyla yapılır.

ICAROS Health

ICAROS Health — VR destekli core ve denge antrenmanı
Teknoloji

ICAROS Health

VI
Günlük akış

7 Günlük Hücresel Dönüşüm Programı

Soğuk, sıcak–anaerob ve vegetatif günler birbirini belirli bir sırayla izler. Yükleme ve toparlanma dönüşümlü planlanır; böylece adaptasyon kapasitesinin kademeli olarak desteklenmesi hedeflenir.

Günü gününe programı görün
01

Bedeni Tanıma ve Soğuğun Şoklayıcı Gücü

Soğuk Gün
02

Hücrelerin Sınırlarını Zorlamak

Sıcak ve Anaerob Gün
03

Adaptasyon ve Yeniden Soğuk

Soğuk Gün
04

Zirve Performans ve Yarışma

Sıcak ve Anaerob Gün
05

Beklenmeyeni Kucaklamak

Vegetatif Gün
06

Ölçüm, Değerlendirme ve Kutlama

Oksitosin Günü
07

Hayata Yeniden Doğuş ve Kendi Hekimin Olma

Eve Dönüş
VII
Açık havada anti-enflamatuar sofra
Mutfak

Tabak da programın parçasıdır.

Kilikya Palace mutfağında, programa özel hazırlanan gurme bir anti-enflamatuar menü uygulanır. Diyetisyen yönlendirmesinde kişiye özel beslenme önerileri sunulur; her öğün açılış değerlendirmelerinize göre planlanır.

  • Omega-3 ağırlıklı sofralar
  • Şekersiz ve işlenmemiş gıda prensibi
  • Zerdeçal ve zencefil bazlı içecekler
  • Bağırsak sağlığını destekleyen fermente ürünler
  • Diyetisyen yönlendirmesinde kişiye özel beslenme önerileri, kalori ve porsiyon planı
  • Zaman kısıtlı beslenmenin (intermittent fasting) programa entegrasyonu
VIII
Konaklama

Kilikya Palace, Göynük

Akdeniz kıyısında, denize sıfır beş yıldızlı bir tesis. Klinik bir protokol, tatil konforundan ödün vermeden yürür; Likya Yolu ise programın doğal uzantısıdır.

Otel ve mutfağı görün
Kilikya Palace, Göynük — havadan

Amaç yalnızca 7 gün geçirmek değil; sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazanmaktır.

20 kişilik gruplar · kontenjan sınırlı

Yeniden, Hayata Merhaba.

Programı ihtiyaçlarınıza göre birlikte planlamak için ekibimizle görüşün.

Akdeniz kıyısı